ריכוז
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אפשר להתרגל ליהות מרוכז בקריאה למשל,למרות הרעשים מסביב? תודה
אפשר, אולי, להשתמש באטמי אזניים..
אני לא מתכונת לאטמי אוזניים,אני רוץה פשוט להתנתק מהסביבה. תודה