בעיה בזוגיות
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
אני מקווה שתוכלו לעזור לי בעצה טובה. אני נשואה מזה שנתיים לבעל מקסים, תומך, אוהב, מכבד אותי. הוא בהחלט החבר הכי טוב שלי ואני אוהבת אותו מאד. הבעיה היא אצלי - אני לא מצליחה שלא לפחד מנטישה. כל הזמן אני בחרדות שהנה עכשיו הוא הפסיק לאהוב אותי ו/או לכבד אותי. אני כל הזמן מתאמצת להיות בסדר ולפעמים אני נשברת ומרחיקה אותו ממני בסגנון של "לפני שתעזור אותי אני מתרחקת". אני יודעת שאני עושה טעות ויודעת שהוא אוהב אותי אבל לא מצליחה להתגבר על החרדות וכל דבר קטן נותן לי את הרושם שנמאס לו ממני. אני רוצה להפסיק את החרדות בשביל עצמי ואת ההתנהגות הזו שלי בשביל הזוגיות שלנו. אני לא יודעת איך לעשות זאת. מה עושים?
אם תשלחי את המכתב הזה לפסיכאטר על בטוח ימליץ לך על כדורי הרגעה.
לדעתי, ברגע שהחרדה הזאת מפריעה לך בתפקוד היומיומי בכלל ובזוגיות בפרט, כדאי לך לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי להבין מהיכן היא נובעת ולהגיע לפתרון הבעיה. בנוסף לכך ישנן גם סדנאות לתקשורת בהן עובדים על יחסים בינאישיים עם האנשים הסובבים ועל הזוגיות. יש בהן יתרון משום שאת יכולה לראות כיצד אחרים מתמודדים עם בעיה כמו שלך והקבוצה נותנת המון עידוד ותמיכה. ולבסוף הכי הכי חשוב זה לדבר עם בעלך, לשתף אותו בחרדות שלך ולשמוע את הצד שלו. בהצלחה, מיכל.
דבר ראשון, זה שאת מודעת לבעיה, זו התחלה נהדרת, תדאגי גם לידע את בעלך במה שעובר עלייך כדי שידע שאולי הוא צריך לאמר לך קצת יותר כמה הוא אוהב אותך וצריך אותך. חוץ מזה אני תומכת מאוד בעצתה של מיכל, ייעוץ פסיכולוגי ואולי גם יעוץ נישואין יכולים מאוד לעזור לך. בהצלחה :))
