נפיחות בבטן ותה טיבתי

לד"ר שלום רב! אני בת 32 וסובלת מנפיחות בבטן לאחר ארוחות ויציאות לא סדירות בכלל.התחלתי לשתות תה טיבתי והמצב משתפר מיום ליום.יש לי מס' שאלות: 1.האם שתיית תה טיבתי במינון המומלץ (1-3 ספלים ביום לאחר ארוחות) יכולה לגרום לנזק כלשהו במערכת העיכול? 2.האם שתיית תה לזמן ממושך יכולה לגרום להתמכרות? 3. מה דעתך האישית והמקצועית על התה? לתשובותך אודה.