צואה יבשה

שלום. מאז שנה שעברה אני סובלת מבעיה שלא עוברת. לאחר יציאה ישנם מספר ימים (יומיים- שלושה) בהם ישנן יציאות מאוד יבשות, עד כדי כך שאני צריכה לשבת שעות בשירותים רק על מנת שייצאו. יש משהו שאפשר לעשות בנוגע לזה?

הי ליה, סבלתי מבעיה דומה. מה שעוזר לי זה לשתות הרבה מים, לפחות 2 ליטר ביום. אני מתחילה את היום עם 2-3 כוסות על הבוקר, איך שאני מתעוררת. בנוסף, אני גם עושה טיפולי הידרוקולון (אצל ד"ר שושנה קנדל בבני ברק. אני מאוד ממליצה עליה), וזה מאוד עוזר לי עם הטיפול בעצירות. ממליצה לך מאוד לנסות.