עצירות מוזרה

היצירות שלי תמיד היו סדירות (פרט לטיולים וזה נורמלי עד כמה שאני יודעת) לפני כחודש וחצי החלה עצירות (זו היתה תקופה ש'טרפתי' פריכיות אורז...) ואז באמצעות לקסטיב - הצלחתי להתרוקן. המשכתי בתזונה הרגילה שלי (בלי הפריכיות.) אבל התופעה המשיכה. אני שותה. ניסיתי סובין קצת/ ברנפלקס - גורנישט. פחות מפעם בשבוע. מה שמוזר לי - אין תחושה של נפיחות. אין תחושה של 'לחץ' בבטן (או לעיתים נדירות מאד) גזים - מעט מאד לא מעבר לשגרה. מה דעתך? מה הפתרונות שגדאי לבחון.