דרכים להפטר מעצירות
דיון מתוך פורום עצירות - אבחון וטיפול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי עצירות קשה כבר שלושה ימים אז רציתי לשאול איך אפשר להפטר מעצירות ואיך להרגיע את זה?
לקריאה נוספת והעמקה
גוני ב שלום עצירות של 3 ימים כארוע ראשוני אינה מטרידה. הייתי מנסה כל אמצעי תזונתי כדי לפתור בעיה זו: פירות עשירים בסיבים (שזיפים \ תמרים \ תאנים) ירקות ירוקים ולגוון עם ירקות בצבעים שונים. קורנפלייקס \ בראנפלייקס. רק במידה ואין הקלה - יש לשקול שמוש בעזרה תרופתית. הייתי דווקא מנסה חוקן - מיקרוןלט \ חוקן פליט