????

שלום ד"ר לנדאו! אני עושה הליכות שזה כמובן בשמש אבל לא יושבת בשמש, מורחת קרם לחות spf 30 .ברצוני לדעת האם להמשיך ולמרוח רטין אי, או להפסיק ולהמשיך בחורף.תודה מראש.

יש לנו 300 ימי שמש בשנה, כך שאין שום קשר אם זה קיץ או חורף. אם תטפלי בעור רק בימים ללא שמש, תצמצמי את הטיפול לחודשיים בשנה. תעשי את ההליכות שלך לשעות אחר הצהריים כשאין שמש חזקה ותשתמשי במסנן גבוה יותר