אילו תוספי תזונה וויטמינים

אני צריכה לקבל במהלך ההריון? (אני בשבוע 6)

הגר שלום. התוסף שאותו לוקחים תמיד לאורך כל ההריון הוא חומצה פולית. תוספים נוספים שלרב מומלצים הם ברזל ואומגה 3 - אך לעניות דעתי , הצורך בהם תלוי בתזונה שלך ובבדיקות הדם שלך. יש מספר תוספים נוספים שמומלצים במקרים פרטניים בהתאם לצורך כגון סידן. את מוזמנת להיכנס לקישור הבא - זהו סיכום ראיון שערכתי עם עדי נוימן - נטורופטית ובו מוסבר בפירוט רב על כל התוספים http://tosafimadidror.weebly.com/uploads/5/5/6/4/5564954/__.pdf שיהיה הריון קל עדי