pubococcygeus muscle
דיון מתוך פורום אורולוגיה
gfhfgmatmידוע לי ששריר הpc נמתח מעצם הערווה עד לעצם הזנב ואחראי לתהליך מתן השתן וגם על כיווץ פי הטבעת. האם לצורך תרגול "קגל" ניתן לכווץ את השריר באזור הפין בלבד, או שכל כיווץ כולל כיווץ של כלל השריר?
לא יודע