שתית מים לפני צום -דחוף

שלום דוקטור יש לי מנהג כבר 5 שנים שביום לפני הצום אני שותה כל שעה 2 כוסות מים ,ודקה לפני הצום אני שותה ברבע שעה כ2.5 ליטר מים עד 3.5 ליטר עד שאני לא יכול יותר והבטן מתמלאת,. האם יש בהרגל זה גרימת נזק לכליות ,"שתית יתר" האם הכליות עובדות קשות ויש בזה לגרימת נזק בלתי הפיך, שמעתי כמה שמועות והדבר מטריד אותי קשות. האם יש נזק בשתית מים במכה (2 ליטר) ? או שהנזק מדובר בכמות רצינית אם כן כמה ? תודה

גילי 27 משקל 85 גובה 1.71 ליתר דיוק כל שעה אני שותה כוס מים משעה 10 בבוקר,כאשר ברבע שעה האחרונה אני שותה עוד 2.5 -3.5 ליטר מים תודה

ברבע שעה עד חצי שעה לפני הצום אני שותה עד 3 ליטר נוספים אולי אפילו 2 ליטר לא יותר, שכ 6 שעות לפני כל שעה כוס וחצי מים בממוצע, סליחה על כל הבלאגן