שינוי בכמות הדימום החודשי

שלום רב, לפני חודש חזרתי לקחת גלולות יסמין לאחר הפסקה של חודשיים. מזה 2 מחזורים כמות הדימום החודשי שלי ירדה בחצי מבעבר (גם בתקופות בהן הייתי משתמשת בגלולות=המחזור ארך 4 ימים כאשר ביומיים הראשונים הדימום היה כבד, ללא גלולות היה לי 5 ימי דימום) בחדשיים אלו התחלתי בדיאטה קלה דלת פחממות ושומנים יחד עם ספורט של פעמיים בשבוע- פעם בשבוע הליכה ופעם בשבוע אירובי. לא משהו דרסטי! עם זאת, מדאיג אותי שכמות הדימום פחתתה משמעותית. היו פעמים בעבר שהפסקתי גלולות וחזרתי אך תמיד כמות הדימום היה זהה. אציין כי תופעות של כאבי מחזור שהיו ביום הראשון נעלמו. האם ישנה סיבה לדאגה?

אני בת 30 ועוד לא עברתי הריונות. לוקחת גלולות כבר 10 שנים.