השלכת פספוס גלולה

שלום, לראשונה התחלתי לקחת גלולות, בחפיסה האחרונה(שאותה התחלתי ביום הראשון למחזור) שכחתי לקחת את הגלולה השלישית לפני סיום החפיסה ונטלתי אותה באיחור של כ13 שעות, המשכתי לקחת את שתי הגלולות האחרונות כרגיל. כעת, עברו 4 ימים מסיום החפיסה ולא קיבלתי מחזור. אם אקבל מחזור בימים הקרובים האם עליי להמשיך בחפיסת הגלולות הבאה ע"פ ההוראות אחרי שבוע או להפסיק את נטילת הגלולות ולחכות חודש, ליום הראשון של המחזור הבא כדי ליטול מחדש?

שכחתי להוסיף, האם אהיה מוגנת בחפיסה הבאה כמו הקודמת, כך שלא אצטרך להשתמש באמצעי מניעה נוסף?