ד"ר בבקשה עזרה. שכחתי לקחת גלולה ראשונה מחפיסה

שלום, הייתי אמורה להתחיל חפיסה ביום ה' ב 22:00 בלילה לאחר שבוע הפסקה בין חפיסות. ביום ה' שכחתי להתחיל את החפיסה ולקחתי ביום ו' ב 00:00 את הגלולה הראשונה מהחפיסה (משמע באיחור של יום בהתחלת החפיסה). מה זה אומר? אני מוגנת? אם לא, האם כדאי להפסיק את החבילה ולהתחיל חבילה חדשה? אם כן, מתי אני אמורה להתחיל אותה ומתי אני אהיה מוגנת?

היה יוצא לי לשכוח כמה פעמים לפעמים בחודש, והתחלתי לא מזמן לקחת גלולות פליים ויש להן שירות תזכורת לפלאפון חינמי שמזכיר לך לקחת כל יום וגם בתחילת חודש אז שווה לך לברר