חוסר עקביות בגלולות

שלום. במשך כ-4 שנים לקחתי גלולולת באופן קבוע. לפני חצי שנה עשיתי הפסקה ועכשיו התחלתי שוב לקחת גלולה אחרת. יסמין. הבעיה היא שהשבוע הייתי תחת לחץ רב ולא הקפדתי לקחת אותן. במשך ארבע ימים לקחתי אותם במסודר ואז זה פשוט פרח מזכרוני ולא לקחתי במשך שלושה ימים. בתקופה הקודמת שלקחתי את הגלולות הייתי מסודרת ולקחתי בזמן פשוט עכשיו זה לא הסתדר לי. מה כדי לי לעשות? האם לקחת היום גלולה נוספת או להפסיק לחכות למחזור ולהתחיל מחדש אחריו?

שלום יעל 3 ימים זה הרבה זמן אם הפסקת כבר או במידה והמשכת- עדיף להשתמש בקונדום בחודש הקרוב או עד סיום החפישה