מיואשת ביותר

אני בתולה בת 25 ויש לי זרימות חזקות מאוד בזמן הווסת. אני חייבת לעבור לטמפונים אך לצערי אני לא מצליחה להחדירם. ניסיתי כמה פעמים ואני כבר זורקת מלא טמפונים ואני לא מצליחה. אייך אדע אייך להכניס כמו שצריך ואולי איני מצליחה כי אני בתולה?

ההצעה שלי הוא לבצע היכרות עם איבר מינך. קחי מראה ותלמדי את חלקי גופך האינטימיים, לאחר מכן נסי להחדיר טמפון למקום הנכון. בשעה שאינך במחזור ויבשה העזרי בג'ל סיכוך כדי לללמוד להחדיר למקום בהצלחה

1.שימי לב להוראות המצורפות לחבילת הטמפונים 2.תקני את טמפוני o.b את הכי קטן מיני קומפורט 3.ההי נינוחה ומשוחררת הקיווץ גורם לקושי בהחדרה 4.הניחי רגל על האמבטיה ורגל בריצפה והחדירי את הטמפון בצורה אלכסונית לא ישר תשני את הכיונים עד שלא תרגישי התנגדות .אל תפחדי מהבתולים תכניסי קצת עד קצת אחרי הנרתיק כדי שאח"כ לא תרגישי בטמפון כשאת הולכת\יושבת כו' בהצלחה אני כבר 6 שנים עם טמפונים

אני גם מציעה לנסות את שני סוגי הטמפונים- עם מוליך ובלי מוליך, לכל אחת נוח משהו אחר. בפעם הראשונה שאני הכנסתי טמפון (וגם אני הייתי בתולה) התנוחה היחידה שהצליחה הייתה שכיבה על הגב כי רק כך הצלחתי להרפות מספיק את השרירים. תנסי לקחת כמה נשימות עמוקות לפני ותוך כדי שאת מכניסה את הטמפון, גם זה עוזר להרפות... בהצלחה!

נסי להתבונן על איבר המין שלך כשאינך במחזור כשאת שוכבת על המיטה ורגליך פשוקות. נסי לזהות את פתח הנרתיק ולנסות להכניס אצבע לתוך הנרתיק אם תצליחי תדעי גם להכניס טמפון אם לא פני לרופא/ת נשים.