תכנון תאריך מחזור עם גלולות

שלום, אני בת 24 משתמשת בגלולות הרמונט כ3 שנים. בשנה האחרונה נטלתי לא מעט חפיסות רצוף, הדבר התבטא בהכתמות דמיות אקראיות אחת לכמה חודשים. הסיבה שאני נוטלת חפיסות רצוף היא שאני וחברי סטודנטים בשני קצוות הארץ ומתראים בסופי שבוע. למרות שהגלולה הראשונה בחפיסה שאני לוקחת היא בימי שני, אני תמיד מקבלת מחזור בימי חמישי, ואני לא רוצה להיות במחזור בסופי שבוע. אני רוצה להפסיק לקחת גלולות רצוף ולעשות הפסקה כל 21 יום כמו שצריך- איך לתכנן זאת כך שאקבל מחזור בימי ראשון? כמו שציינתי כרגע הגלולה הראשונה שאני לוקחת היא ביום שני והאחרונה ביום ראשון, אם אני עושה הפסקה אני מקבלת מחזור ביום חמישי... כרגע נשארו לי עוד 7 גלולות עד סוף החבילה- איך לתכנן את החבילה הבאה כך שאקבל בימי ראשון? והאם אהיה מוגנת אם הזזתי את הימים? תודה רבה וסליחה על המכתב הארוך, מאיה.

עלייך ליטול את הגלולה האחרונה בחפיסה ביום רביעי או חמישי ואז הדמם יופיע ביום ראשון . אין פגיעה ביעילות הגלולות בהזזת הימים . טלי מהחפיסה הבאה עוד 3-4 גלולות ( צרפי אותם בתום החפיסה הנוכחית)