הפסקת גלולות ותופעות לואי

אני בת 36. אני נוטלת גלולות כ 17 שנה ברציפות למעט הפסקה של חודשים ספורים במהלך התקופה. לפני כשבועיים הפסקתי את נטילת המליאן. אני חווה מצב רוח ירוד, עצבנות קיצונית וקוצר רוח המלווים בכאבי ראש. ידוע לי שאלה חלק מתופעות הלואי של ההפסקה אך השאלה מה נורמלי מבחינת מינונים והאם יש משהו שניתן לעשות.[עדיין לא קיבלתי מחזור. הפסקתי לפני שבועיים]. תודה

ראי תשובתי הקודמת. דר' צחי בן-ארויה מומחה לרפואת נשים והפרעות בתפקוד המיני