אצעי מניעה הכי מומלץ

שלום אני מזה שנה וחצי משתמשת באמצעי מניעה שונים,מחלחפה לעיתים קרובות כי אני חושבת שיש לזה הפעה לא טובה על המצב רוח. אחרי הלידה התחלתי בסרזט,עברתי ליאז פלוס,אחר כך לזואלי,אחר כך למדבקות אוורה, חזרתי ליאז פלוס ועכשיו ליסמין. אני מרגישה שזה ממש לא עושה לי טוב במצב רוח,מחפשת אמצעי מניעה קבוע,שאין לו השפעה על המצב רוח,ושלא יגרום לדימומים כבדים,וגם לא משהו שצריך להתחייב לשים אותו כמה שנים. משהו שאפשר לשים לתקופה קצרה,של כמה חודשים עד שנה