שיכחת גלולה ראשונה בחפיסה

היי, היום (ראשון) ראיתי שלא לקחתי את הגלולה של אתמול (שבת) הגלולה ראשונה של החפיסה החדשה - הורודה הראשונה אחרי הכתום בהיר הגלולה נלקחה היום (ראשון) בשעה 16:30 במקום אתמול (שבת) ב22:30 בערב ברור לי שהריון זה לא אופציה, אני גם נמצאת בזמן הוסת כרגע רציתי לשאול אם אני כרגע מוגנת ויכולה לקיים יחסי מין לא מוגנים או שיש צורך לחכות ב7 ימים מרגע שיכחת הגלולה ? תודה