מעבר מגלולות לנובהרינג.....

היי אני נוטלת מינולט ומעונינת לעבור לנובהרינג והשאלה איך אני עושה את זה? האם לסיים את החפיסה הנכחית ומיד להתחיל עם נובהרינג? או אולי לעשות הפסקה של שבוע ואז להתחיל ? או לעשת הפסקה לחכות שהמחזור יגיע ואז להכניס ביום הראשון? וכמה טבעת אפשר לחבר בנובהרינג? והאם אפשר לדחות איתו מחזור כמו עם מינולט?