מניעה בהנקה ללא דילוג על הוסת

שלום אני מניקה מלא 7 חודשים אחרי לידה לקחתי נורידיי עד לפני חודשיים והפסקתי כי רציתי להמשיך למנוע הריון אבל לקבל מחזור סדיר לפני 3 שבועות קיבלתי מחזור ומאז לא קיימתי יחסים אני רוצה אמצעי מניעה לחצי שנה אבל אני רוצה לקבל מחזור רגיל אם אפשר להמליץ לי מה האפשרויות שיש ומה הכי טוב תודה רבה זה מאד חשוב לי תודה רבה רבה!!!