מעבר בין גלולות לטבעת נברינג

שלום ד'ר, לקחתי חבילה וחצי של כדורי יאז וכל הזמן חוויתי דימומים באמצע החבילה השניה הפסקתי שבועיים לאחר קבלת המחזור בגלל הרגשה רעה מאוד ופריחה בידיים כבר יומיים בלי כדורים והדימום לא פסק אולי התגבר לסרוגין אני רוצה להחליף לטבעת נובהרינג רציתי לשאול מתי הזמן הטוב ביותר להכניס את הטבעת באופן כזה שאוכל לחבר טבעות בלי שהיו דימומים בינהם האם להכניס כעבור 3 ימים מהפסקה של הכדורים/ לחכות שבוע/להפסקת הדימום? תודה על המענה