בלבול בנטילת גלולות זואלי

שלום, אני נואלת גלולות זואלי (גם את הצהובות). במהלך השבועיים הראשונים החודש לקחתי את הגלולות הלבנות כרגיל אך בשבוע השלישי התבלבלתי. יצא שדילגתי על שבוע כך שלקחתי שבועיים של גלולות לבנות ואז שבוע של גלולות לבנות + פלציבו (צהובות). מה לעשות כעת?

אוקיי, תודה. אבל איזה גלולה לקחת עכשיו? להתחיל את החפיסה הבאה או לקחת את השבוע שפספסתי?