גלולות פומיניק והחלפת שעון

שלום, אני נוטלת גלולות פומיניק (לקראת סוף חבילה שניה ועדיין עם דימומים) כל יום באותה השעה (לעיתים הפרש של דקה). רציתי לדעת מה עושים עם החלפת השעון במידה ואני רוצה להישאר באותה שעה? בנוסף, כמה זמן זה הגיוני שיהיו דימומים כמו מחזור? בכמה חבילות של ההתחלה? (הייתי בבדיקה לפני כשבועיים שהיו לי כאבי בטן תחתונה ואולטרסאונד היה תקין, אחרי יומיים מהבדיקה התחיל דימום של כשבוע ואז שבוע בלי דימום ועכשיו יומיים עדיין עם דימום-כל זה התחיל בחפיסה השניה).

אם לקחתי פומיניק בשעה 21:00 כל יום ובעקבות החלפת השעון נאלצתי לקחת בשעה 22:00 - איך מחליפים בחזרה לשעה 21:00? בהדרגתיות של כמה זמן כל פעם? 5 דקות? רבע שעה?