שכחתי לקחת גלולה יאז

היי אני לוקחת גלולות יאז פלוס שכחתי גלולה אחת ונזכרתי היום ולקחתי את ההיא של אתמול וההיא של היום משמע 2 , וכתוב שאם קיימת יחסים שבוע לפני פנה לרופא וקיימתי יחסים שבוע יומיים לפני מה עליי לעשות ? אשמח לייעוץ ולדעת אם אני מוגנת או לא תודה מראש ! ( אני בשבוע הראשון של החפיסה ובמחזור )