שכחתי לקחת גלולה יאז פלוס

היי אני לוקחת גלולות יאז פלוס כל יום ב20:00 בערב. באתי לקחת היום (יום א) ואני רואה שיש לי גלולה משבת. אבל אני חושבת שלקחתי אתמול גלולה. אני לא בטוחה אם פספסתי בשישי או מתי זה קרה. לקחתי היום ב20:00 את הגלולה שהתפספסה. האם לקחת עכשיו עוד גלולה (הגלולה שהייתי אמורה לקחת היום)? ובשישי בערב שכבתי עם החבר שלי, האם זה מסוכן ואני צריכה לקחת פוסטינור או אלה? את המחזור האחרון קיבלתי ב10.01 אשמח לעזרה!!!