שכיחת שתי גלולות יאז פלוס בשבוע

שלום אני ךוקחת יאז פלוס, בשבוע השלישי של הגלולות הורדות שכחתי לקחת גלולה ביום ראשון (אני לוקחת בדרך כלל ב22:00) ולקחתי במקום גלולה ביום שני ב10:00 ואז שוב בשני בערב כרגיל. לאחר מכן ביום רביעי שוב שכחתי ולקחתי שוב יום למחרת בבוקר ביום חמישי ובערב של יום חמישי לקחתי כרגיל. האם אני צאיכה להתשמש באמצעי מניעה?