מעבר מנוברינג לגלולות קלייר

שלום, ביקרתי אצל רופא נשים שהעביר אותי לגלולות קלייר, רציתי לדעת מתי אני אמורה להתחיל את המעבר- ביום חמישי אני אמורה להוציא את הנוברינג, האם צריך אחרי שבוע (בו אקבל מחזור( להתחיל ליטול את הגלולות של קלייר, או מהיום הראשון אחרי הנוברינג או ביום הראשון של המחזור? מניחה שזו שאלה שחוזרת על עצמה אבל רוצה לוודא. תודה רבה ויום טוב!