מדבקת אוורה שאלה מדבקה רפופה

היי, אני מתמאנת וכל אימון הזיעה גורמת למדבקה להיות רופפת ברמה שאפשר להוריד אותה בקלות, כאילו הרטיבו אותה במים. רציתי לדעת, האם הרטבה של החלק הפנימי של המדבקה פוגם ביעילות שלה? אם כן, מה אפשר לעשות לגבי הזיעה? בנוסף, האם זה בסדר להדביק אותה אחרי שהיא נפלה? אם היא רופפת כל השבוע זה בסדר? ושאלה כללית, מה המקום הכי מומלץ לספורטאיות לשים את המדבקה מאחר ואני מזיעה הרבה? אני מדביקה בגב עליון וזה הרבה פעמים רופף וכמעט נופל