גלולות והשמנה- שאלה

היי , אני בת 21 מטר 73 שוקלת 55. ואני לוקחת גלולות כבר כשנה וחצי. כל חיי כילדה הייתי מאוד רזה. אוכלת מה שאני רוצה (בצקים לחמים מאפים- הכל) ולא משמינה בכלל. בהתחלה לקחתי גלולות מליאן ועליתי 7 קילו. אחרכך עברתי לגלולות מינס וירדתי בחזרה 4 קילו. כעת אני מנסה לרדת במשקל עוד ולא מצליחה. מה אפשר לעשות כדיי לחזור לעצמי לפני הגלולות?