איחור בנטילת גלולת פומיניק

שלום, לוקחת גלולות פומיניק, לא מניקה. אתמול בערב קיימתי יחסי מין עם בן זוגי ושכחתי לקחת את הגלולה (לוקחת כל יום ב22:00). נזכרתי היום ב-7 בבוקר ומיד לקחתי אותה, כך שלא עברו 12 שעות. האם אני מוגנת? האם יש צורך לקחת פוסטינור בגלל שקיימנו יחסי מין לפני? אני מודאגת כי מינון ההורמונים נמוך אבל בעלון לצרכן כתוב שפחות מ-12 שעות זה בסדר. תודה רבה!!!