נטילת גלולה בטעות בשעה הלא נכונה

אני לקוחת כול יום גלולה בשעה 21:00 בערב היום בטעות לקחתי גלולה בשעה 7:30 בבוקר ערב לפני כן לקחתי כרגיל ב 21:00 האם אנמ צריכה לקחת כרגיל היום (בנוסף על כך שלקחתי ב 7:30 לקחת גם ה 21:00) ואז יוצא שנטלתי פעמיים גלולה באותו היום. זאת אומרת להמשיך כרגיל או לסמן לעצמי שהיום כבר לקחתי