קשר עם אנשים

שלום קשה לי לשמור על קשר עם אנשים אני פשוט לא מצליח ולא יודע איך לשמור על קשר עם אנשים חח אז כיצד שומרים על קשר עם אנשים שלא מדברים איתם ביומיום!

שלום אבי, "קשר עם אנשים" יכול להיות קשר מסוגים שונים, המוגדר בדר"כ עפ"י דרגות הקרבה. קשר קרוב ואינטימי הוא משהו שצריך לתחזק ולטפח, והוא נבנה בהדרגה בהתאם לאותה השקעה. לא ציינת מהו הקושי שמפריע לך - האם אתה מתקשה בתקשורת פנים אל פנים? האם אתה מתקשה לייצר קשר כשאתה "רחוק מן העין"? נדמה לי שאם אפשר היה לייצר כלל בסיסי אחד, הוא היה איכשהו קשור ליכולת שלנו להתעניין באמת באמת באנשים האחרים, באיך הם מרגישים, מה הם חושבים, מה עובר עליהם, ועד כמה הם צריכים/רוצים/יכולים להיות איתנו בזמן נתון. בשלב הבא, אם האנשים האלה אכן מעניינים אותנו, צריך גם לתקשר זאת אליהם. יש מחוות מילוליות ולא מילוליות המאותתות לזולת שאנחנו מעוניינים בקשר - שיחות טלפון, מסרונים, לייקים, ברכות חג שמח, איחולי מזל טוב כשצריך (כן, צריך גם לזכור תאריכים חשובים), הזמנות, וכד'. מיומנות חשובה לא פחות, היא היכולת לקרוא את האיתותים החוזרים, המרמזים לנו האם הזולת מעוניין בקשר איתנו, ועד כמה הקרבה אלינו נעימה או לא נעימה לו. למרות שזה נשמע פשטני ומובן מאליו, יש אנשים המתקשים בחליפין החברתיים הללו, ולפיכך יש גם תכניות התערבות וטיפולים מסייעים, אותם אפשר למצוא אצל פסיכולוגים, מאמנים, ומטפלים המיומנים בשכלול הכישורים החברתיים. אם אתה נמנה על האנשים הללו, שווה לשקול פניה לגורם מקצועי שיוכל לקצר את התהליך עבורך. בהצלחה ליאת