ילד רגיש

הגענו למצב שרז פגוע אחרי כל מילה או משפט שאני אומרת לו. הוא בן 11, עולה לכיתה ו. מגיב בכעס וכמעט בכי. נראה כי הוא רגיש מאוד. כשנמצא אצל סבתו הוא רגוע ושלו. ובכיתה לדבריו אף אחד לא מרגיז אותו. יכול להיות שגם אני לחוצה ועצבנית בשל המצב הביטחוני שקצת נרגע ואולי גם בשל החופש הגדול...איך להירגע??? ראיתי בקופח כללית תוכנית לילדים / ביופידבק, מה דעתך?

שלום רב, המצב הביטחוני משפיע על מרביתנו, גם אם לא תמיד אנו מודעים לכך. מבחינה זו, יש לקוות לשיפור כשקצת יירגע. אם את מרגישה שהרגזנות של רז מתמידה לאורך זמן, ומאפיינת בעיקר את האינטראקציות איתך, בבית, אזי יש טעם להיעזר, ולנסות לבסס דפוסי תקשורת אחרים בבית. מדברייך, אני מבינה שקיימת אצלך מודעות לחלקים שלך בתוך האינטראקציה, וזה צעד חשוב ומשמעותי לקראת שינוי. ההבנה שמצב הרוח שלנו והאופן בו אנו מבטאים את רגשותנו משפיעים על ההתנהלות של הילדים, חשובה אף היא. יש בכך כדי לחדד את המודעות לאופני התגובה שלנו, ולעודד אותנו לשינוי. באופן כללי, אימון בביופידבק יכול לסייע לילדים לא מווסתים, לעזור להם לזהות טוב יותר מה הם מרגישים ולעדן את תגובותיהם. בעיני, אפשר להסתפק בשלב ראשון בהדרכה הורית אצל פסיכולוג ילדים. בהצלחה ליאת