איך לבשר על גירושין

שלום, אני ובעלי עומדים להיפרד ואני בחששות מתגובת הילדים (בני 5.5 ו9.5). החשש העיקרי שלי הוא מהילד הגדול שסובל מבעיות קשב וריכוז ורגיש מאוד. עלי לציין שהתחיל לפני כמה ימים טיפול בריטלין ומאוד מאושר מכך ומההשפעה החיובית של התרופה. האם זה נכון כבר לבשר לו או לחכות קצת ? כמה זמן לפני שהאבא עוזב את הבית כדאי לבשר? והאם זה בסדר שעובר לגור אצל אחותו שגרה מאוד קרוב אלינו או שכדאי לחכות שיוכל לעבור לבית משלו?(כרגע זה משיקולים כלכלים).

שלום דנה, נדמה לי שאפשר לומר באופן כללי, שעבור הילדים אין רגע "טוב" לבשורה כזו. זה תמיד חובט ומטלטל רגשית, ולזמן מה, שומט את הקרקע תחת הרגליים ומזעזע את תחושת הביטחון, היציבות והרציפות. עם זאת, משנפלה ההחלטה, ואבא עומד לעזוב את הבית, על הילדים לדעת זאת מספיק זמן מראש (כדי לעכל את הבשורה), אך סמוך יחסית לזמן הפרידה (כדי לא להכביד ולבלבל שלא לצורך). חשוב לתת לילדים הסבר אמיתי ככל האפשר, ולשרטט - גם אם בקווים כלליים - מה עומד לקרות, איפה אבא יגור, מתי יוכלו לראות אותו והיכן, כל כמה זמן ייפגשו, וכו'. נסו לקבל את ההחלטות שלכם בצורה שקולה, ולהימנע ככל האפשר ממצבים שיעוררו מתח או אי וודאות אצל הילדים. מרגע שתחליטו ותדעו לאן אבא יוצא, תוכלו להתחיל לחשוב על איך מבשרים לילדים. אל תעשו זאת לפני שאתם עצמכם יודעים פחות או יותר מה לפניכם. בעיני, אין קשר בין הפרעת הקשב שלו לבין הגירושין שלכם. בכל מקרה זו תהיה התמודדות לא פשוטה, שתעמיס לזמן מה על הפניות והקשב שלו בביה"ס. חשוב להיערך לזה מראש, ולעמוד הכן מול התגובות וההשלכות של הדברים על תפקודו. ממליצה בחום להגיע להדרכת הורים קצרה, שיכולה לחסוך לכם תהיות וספקות. בברכה ליאת