פחד אצל ילדה בת 11

ביתי בת 11 סובלת מפחדים אשר אינה יודעת להסביר מדוע,היא חייבת לעמוד על מקום יותר גבוה מהריצפה כאשר מישהו דופק בדלת או שאמור להגיע וזה כולל אנחנו ההורים בבואנו מהעבודה וגם הליכתה בביתה של גרושתי שאינו בית ילדותה גורם לה באיזורים מסויימים בבית לפחדים ברצוני לציין כי ביתי עברה הליך גירושין לא קל לפני כשנתיים ומאז זה רק החמיר. ברצוני לדעת מה ניתן לעשות על מנת לעזור לילדה . אשמח לתשובה.

שלום יוסי, כנראה שהעמידה של בתך זו התנהגות שמטרתה לווסת ולשלוט בחרדה המציפה אותה. בדרך זו בתך פועלת בתוך מרחב חוסר האונים שהחרדה מייצרת. אני מבין את ההקשר שאתה עושה להליך הגירושין שעברתם אתם ולמחיר שהילדה שילמה בתוך התהליך הזה. חרדה המתחילה לפגוע התפקוד הילדה עלולה להחמיר ולפלוש לתחומיי חיים אחרים כמו תפקוד בבי"ס, חברתי, בעיות שינה וכד'. לכן, אני חושב שאתם צריכים לפנות לפסיכולוג ילדים קליני לצורך טיפול והדרכת הורים מוקדם ככל האפשר. התערבות מוקדמת עם כל הרגשות, הפחדים והמטענים שהילדה נושאת יכולה לצמצם את הקיף הנזק בעתיד. במקביל לזה, נסו שלא לבקר את הילדה או להעיר לה בשל ההתנהגות שלה, נסו להרגיע אותה, לקבל אותה ולהשרות עליה ביטחון. נסו לברר מהם מוקדי הלחץ שיש לה כרגע, כולל בעיות או קשיים בבי"ס ונסו לסייע לה בהם. אם עדיין ישנם סכסוכים בינך ובין גרושתך, נסו לפתור אותם ללא מעורבות הילדה, המטרה שלכם כאן היא משותפת וחשובה מכל דבר אחר! ושוב, לפנות בהקדם לטיפול. בברכה קובי