בת שנה וחצי שבוכה בלילה ומפריעה לאחותה לישון

שלום. יש לנו כאמור ילדה בת שנה וחצי וילדה בת ארבע וחצי. בחודשים האחרונים הקטנה בוכה הרבה בלילה, לרוב מתוך שינה, לפעמים היא גם מתעוררת ואז זה גם מגיע לצרחות. הבעיה היא שזה מפריע לאחותה הגדולה, שישנה איתה באותו חדר, והיא מתעוררת ומתחילה גם לבכות. כדי לפתור את זה, העמדנו מזרן בחדר שינה שלנו, וברגע שהקטנה מתחילה לבכות בכי ממושך, אנחנו מעבירים את הגדולה למזרן. יש לי תחושה שזה לא פתרון טוב, כי מה שקורה זה שקודם כל אין לנו פרטיות ושנית, היא מתרגלת לישון על המזרן, ולעיתים קרובות היא מגיעה באמצע הלילה, או בתחילתו, ופשוט נשכבת על המזרן והולכת לישון. מה אפשר לעשות ואיך אפשר לפתור את העניין הזה שהקטנה מפריעה לה לישון?

שלום תמר, כפי שאת נוכחת לדעת, רצוי שפתרון של בעיה לא יהיה כרוך ביצירה של בעיה נוספת. לדעתי, לשינה משותפת בחדר אחד יש הרבה יתרונות חשובים בתהליך הגדילה והחינוך של הילדים, לצד זה, יש לזה גם כמה חסרונות, אחד מהם הוא ההפרעות ההדדיות בשינה. על אף חוסר הנוחות שחווה בתך הגדולה, ועל אף חוסר הנוכחות והמותשות (כך אני מניח..) שאתם חווים, הדבר הראשון שאני מציע לעשות הוא להעלים את המזרון ואת האפשרות שהיא תעבור לחדרכם במהלך הלילה. מניסיוני קשה מאוד לגמול ילד ממעבר לחדר ההורים, לכן רצוי לקטוע את ההרגל הזה כמה שיותר מוקדם. אני מאמין שהתקופה של ההתעוררויות והבכי תחלוף ואיתה גם חוסר הנוחות. אך עד אז, נסו להרגיע את הגדולה ולהחזיר אותה לישון כמה שיותר מהר. אני מבין שזה ממש לא פשוט, בעיקר כשזה קורה באמצע הלילה ומתיש את כל בני הבית, אך בכל זאת, חשוב לזכור שזו תקופה שתחלוף עם הזמן. בהצלחה ולילה טוב קובי