צריכה עזרה

אני בת 17 עוד מעט. אני לא מפסיקה לחשוב על כמה שאני רוצה למות.. יש לי פסיכולוגית, אבל שלחו אותי אליה לפני כמה חודשים בכוח אפשר להגיד, אני לא מסוגלת כל כך להתפתח למבוגרים וקשה לי לדבר איתה. מה אני יכולה לעשות כדי להעביר את ההרגשה הזאת? זה פשוט בא והולך בלי סיבה, אני יכולה לראות טלויזיה ופתאום בלי סיבה לחשוב על כמה שבא לי למות ולפעמים זה כלכך מדכא אותי..

שלום, אני אתחיל מהסוף, יש דרכים רבות דרכן ניתן לעזור לך להתמודד עם התחושה הזו. אני מבין שאת לא חשה בנוח לדבר עם הפסיכולוגית על זה, אבל בכל זאת אולי כדאי לנסות? לראות אולי היא תוכל לסייע לך. בכל מקרה אל תישארי עם זה לבד, התחושה הזו מכאיבה מאוד גם ככה, לדבר עם מישהו, לשתף בקושי ולחשוב מה לעשות יכול לעזור לך מאוד. לפעמים התחושה הזו היא ביטוי של קושי אחר שאנחנו מתמודדים איתו בחיים. קושי שאנחנו מרגישים חסרי אונים מולו ולא יודעים מה לעשות. לפעמים הרצון למות הוא הביטוי לזה שאני רוצה להתנתק מההתמודדות הזו, שאני לא בטוח שאני מסוגל להתמודד איתה. למרות התחושה החזקה והכל כך לא נעימה, לרוב יש דרך להתמודד. תחזיקי מעמד ואל תחששי, תפני לעזרה, אולי כך את תגלי שהשד לא כל כך נורא. קובי