ילד בן 13+ לא מצליח לקום ללימודים

שלום דוקטור ילד בן 13+ לא מצליח לקום ללימודים(הולך לישון ב 22:00 בערך) לפעמים יושן עד השעה 13:00 בדיקת דם כללית בסדר רק CMV-IGG U/ML 109.00 יש ניפוך בצומת לימפא בצוואר אבל בעקבות בדיקת דם נורמלית לא המליץ רופא משפחה על טיפול מסויים מה לעשות במקרה הזה? תודה מראש על התשובה

שלום זאב, בכל שאלה בריאותית, יש להתייעץ עם רופא הילדים שלכם. ובעניין הקימה בבוקר - יש ילדים (ומבוגרים) שקשה להם לקום בבוקר, כמעט ללא קשר לשעת ההליכה לישון. אנשים כאלה מתקשים מאד להשכים מוקדם ללימודים או לעבודה, ואם רק מתאפשר להם, הם מעדיפים לישון עד הצהריים. ועדיין, עם כל ההבנה, לא נוכל לפטור אנשים אלה מתביעות המציאות, והם נדרשים לקום ולתפקד במסגרות שלהם למרות הקושי. לכן, אני מציעה לך להודיע לבנך שמתוך דאגה לו ולעתידו, לא תוכל לוותר לו על הקימה בבוקר, אך תוכל לעזור לו בכל דרך שתקל עליו. זה אכן מתחיל כבר בערב: יהיה עליך להסביר שאם אינו מצליח לקום בבוקר, תוקדם שעת ההליכה לישון וכיבוי האורות בערב. בנוסף, אפשר יהיה להתנות "זמן אקסטרה" בערב (מול הטלוויזיה או איתכם) במידת שיתוף הפעולה שלו בבוקרו של אותו היום. אם אינו קם לביה"ס, חשוב ליצור תוצאה הולמת (למשל - לא יוכל לבלות מול המחשב או הטלוויזיה אם לא עמד במחוייבות הבסיסית של ביקור בביה"ס). באופן דומה, לא יוכל ללכת לחברים/לחוגים/למשחק הכדורסל, אם לא מילא את חובתו כנדרש. חשוב להציג את הדברים כתוצאה טבעית של התנהגותו ולא כעונש או מאבק. אני מציעה לשאול את הילד עצמו מה (לדעתו) יוכל לעזור לו לקום בזמן, ולנסות ליישם את הצעותיו. לפעמים הילדים יודעים הכי טוב מה יוכל לעזור להם, וכדאי להקשיב ולשקול זאת, לפני שפועלים בתקיפות או כעס. בהצלחה ליאת