בעית שינה ילד בן 5 וחצי.

שלום. בני בן 5וחצי ככה יצא שעד גיל 4 וחצי לא היה לו חדר משלו והוא נאלץ לישון אומנם בחדרנו אך במיטתו לפני שנה עברנו דירה והילד סירב לישון לבדו בטענה שהוא מפחד מהתחלה ניסינו עם אור בחדר הייתי יושבת על ידו ומקריאה לו סיפורים עד שהוא נרדם הוא היה מחזיק אותי ביד ואיך שהייתי עוזבת את החדר בני היה מאיר את עצמו ובאה למיטתנו למעשה מהתחלה נלחמתי איתו עד שהתעייפי ואמרתי שהוא ישן קצת איתנו עד שיתרגל לבית החדש אח"כ ניסינו שוב אבל לשוואה הוא הפסיק לישון כמו שצריך היה מאיר את עצמו כל 5 דקות בסופו של דבר ויתרתי לו. כעט החלטתי שאין לאן לדחות את הנושאה ויש לטפל בבעייה החמורה שיצרתי בדחיפות. הסברתי לבני שבקרוב יש לי יום הולדת והוא יעשה לי מתנה בכך שכמו ילד בוגר יתחיל לישון לבד אני חוששת שזה לא יעבוד ומאוד מודאגת הייתי רוצה לקבל טיפים כי כל פעם שאני מעלה את הנושא הוא אומר לי " בסדר אמא בואי לא נדבר על זה עכשיו" תייעצי לי בבקשה איך לתקן את הטעות בלי לגרום לו טראומה?

שלום אילנה, את צודקת מאד: הגיע הזמן לטפל בבעיה, ולהרגיל את בנך לישון במיטתו לילה שלם. זה לא הולך להיות קל, אבל זה מחוייב המציאות ואפשרי. אני ממליצה לארגן מזרון או מיטה שיוצבו בחדר של הילד, לא רחוק ממיטתו. תעשו ביניכם תורנות (את ובעלך), והישארו לישון בחדר שלו. בכל פעם שהוא מתעורר, אמרו בשקט "אני פה, לידך. הכל בסדר. חזור לישון". נסו להיות נדיבים ורגועים, ולהסכים מראש לכך שזה יכול לארוך מס' שבועות. ברוב המקרים, הילד מצליח (הודות לנוכחות ההורית נוסכת הביטחון) להתרגל לישון ברציפות ובשלווה. לאחר שההישג הופך עקבי (מספר לילות ללא יקיצות) אפשר לחזור לישון בחדר שלכם, ולהישאר זמינים למקרה שיצטרך אתכם, פה ושם, כמו כל ילד. הוציאו את המיטה שלכם מכלל אופציה, והגיעו תמיד אתם אליו, גם אם מדובר באי נוחות זמנית. הסבלנות משתלמת... בהצלחה ליאת