פחדים וחרדות

שלום, אני אימא לילד בן 5, לפני כשנה נחשף לסרטון מפחיד בלתי מותאם לגילו מאז גלים של פחדים וחרדות. ילדי עם דימיון עשיר מאוד,לא פעם עוצם את עיניו בנסיעה ומבקש לא להפריע לו כי רואה בוב ספוג או סדרה אחרת שאוהב. לפני כשנה נחשף לסרטון מפחיד שאינו מותאם כלל לגילו, לאחר החשיפה למשך מספר שבועות נצמד אלינו ולא מוכן היה ללכת לבד לשירותים ולהישאר שם, לא איפשר לנו לזוז ממנו וכתוצאה מכך פגיעה משמעותית בעצמאותו ובתחושת היכולת העצמית שלו, בלילות התעורר מחלומות רעים בתדירות די גבוהה, לאחר מספר שבועות הנושא יחסית דעך ומאז אפיזודות דומות פעם בכמה חודשים. מאז שיצא לחופש גדול, שוב פחדים רבים כמעט באותה עוצמה שהייתה לפני כשנה, זכרון חזק של אותו סרטון ושוב פגיעה משמעותית בעצמאות ברמה בה אינו מוכן להתכופף ולהרים משהו מתחת לשולחן. ניסתי להסביר לו איך מכינים סרט, והכנו אף סרט בעצמנו. הוא מסביר לנו שיש לו מחשבות רעות בראש ושהוא לא מצליח להחליף אותם במחשבה אחרת. ישנם פעמים בחושך בהם הוא ממש נתקף בכי ונושם במהירות תוך כדי שהוא אומר לנו שהוא רואה כל מיני דברים מפחידים (לא בזמן שינה אבל גם) אני מודאגת וחוששת שזה ישפיע בצורה חזקה על אישיותו בהמשך חייו. אשמח לעצה.

שלום רב, ילד עם פוטנציאל חרדתי עלול לחוות תקופות חוזרות של פחדים מפעם לפעם. ילדים רבים, גם כאלה שאינם חרדתיים מובהקים, חווים לאורך שנות ילדותם פחדים אופייניים, שבאים וחולפים מעצמם. לפעמים, ההיענות המסורה והחומלת של ההורים, מתגמלת מבלי משים את הפחד, והעניינים גולשים למצבים אבסורדיים הדומים למה שקרה אצלכם (למשל, שהילד מקבל ליווי צמוד בתוך הבית), למשך שבועות, חודשים ואף שנים. לא ברור עד כמה הפחדים ילוו אותו גם בבגרותו, אך ברור הצורך להשתחרר מלפיתתם הנוכחית, ולהחזיר לעצמכם איכות חיים. ממליצה לך בחום להגיע להדרכת הורים קצרה אצל פסיכולוג ילדים קליני, שיוכל להנחות אתכם כיצד להיענות לחרדה שלו מבלי לתגמל אותה או להשתעבד לה. בהצלחה ליאת