שינה בגיל שנתיים וחצי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
שלום, יש לנו ילדה בת שנתיים וחצי. אחרי שעשינו איתה את כל הטעויות האפשריות הלכנו ליועצת שינה לפני כחמישה חודשים ובהמלצתה עבדנו על פי תוכנית שינה כדלקמן- משכיבים אותה אחרי סיפור וכו', נפרדים, יוצאים מהחדר ובכל פעם כשהיא קמה מהמיטה מחזירים אותה למיטה בליווי משפט הרגעה. כך גם כאשר היא נשארת במיטה בוכה. מתייחסים לבכי ומרגיעים, אך לא יושבים לידה (מה שעשינו משך תקופה ארוכה קודם- כאשר כל ישיבה לידה ארכה לפחות 45 דקות, ללא דיבורים). באמת, כעבור מספר ימים הילדה נכנסה למיטה ברצון, נרדמה בעצמה ואפילו אהבה לשכב בשקט עם עצמה טרם ההירדמות.יש לציין שגם ההתעוררויות הליליות (2-3 פעמים בלילה) פסקו. לפני כחודש, נבהלה מרהיט שנשבר בפתאומיות ומאז היא בוכה כשנפרדת מאיתנו בהשכבה, ומתעוררת פעמיים במהלך הלילה- מגיעה אלינו למיטה ואנחנו מחזירים אותה. כשהיא מתעוררת אנחנו מרגישים שהיא קצת מפחדת, בכל זאת לרוב היא חוזרת לישון די מהר. בלילה הראשון שלאחר "המקרה" ממש התעקשה שאשב לידה. ישבתי ובסוף גם ישנתי איתה כי התעוררה הרבה פעמים לבדוק שאני שם. השאלה שלנו היא האם לדעתך נכון להשכיב ככה ילד ? האם לדעתך יש כאן איזשהו סיכון לנזק? אנחנו ממש מתלבטים . רוב תודות!
שלום רב, לדעתי, אם השיטה שניסיתם בעקבות ההתייעצות עבדה אצלכם, תוכלו לנסות ולדבוק בה גם עכשיו. בעיני, בתקופה של התגברות הפחדים, חשוב להיענות ולהיות מעט יותר נוכחים בקרבת הילד בשעות ה'רגישות', ך מבלי להשתעבד לגחמות. גם אם לפני חודש היה רגע של בהלה, אין סיבה לשבור את כל ההרגלים, וחשוב להחזיר את השגרה על כנה. ממליצה לכם לחזור ולהתייעץ - אפילו טלפונית - עם מי שעזרה לכם אז, ומכירה אתכם ואת ילדתכם. בברכה ליאת