איך להרגיל ילד לישון במיטה שלו?

ילד בן שנתיים ושלושה חודשים רגיל שאני מרדימה אותו איתי על הספה בסלון. אבא ניסה לשים אותו במיטה ואמר שאפשר לתת לו לבכות עד שירדם וככה להרגיל אותו להרדם במיטה שלו בהתחלה איתנו לידו ואחר כך לבד. אני חששתי שיבכה הרבה זמן, ושאולי תהיה לו איזו טראומה מזה. הוא ילד עקשן ואני לא יודעת כמה זמן יבכה עד שירדם. מה את מציעה? להמשיך להרדים אותו כמו שהוא רגיל? לתת לו לבכות עד שירדם? אם לא, כמה זמן לתת לו לבכות עד שנוציא אותו?

שלום דנה, אני חושבת שאביו של הילד צודק במקרה הזה, ושעל הילד שלכם ללמוד להירדם ולישון במיטתו. זה נכון שמאימתי שיצרנו הרגלים רעים, קשה מאד להיפטר מהם, אבל יפה שעה אחת קודם. אני יודעת שהרגלים כאלה נוצרים ומתמידים מטעמי נוחות. אחרי הכל, נוח ופשוט יותר להרדים ילד תוך כדי צפייה בטלוויזיה בסלון, אולם לטווח הארוך, אנחנו 'קונים' לעצמנו צרה צרורה שקשה להיפטר ממנה. גם בעיני, הדרך לשבור את ההרגל כרוכה בעבודה קצת יותר קשה בהתחלה, כלומר - לשבת לידו כשהוא במיטתו בשקט, ואז, גם אם הוא בוכה, להתעקש אך לא להשאירו לבד. זהו מסר חשוב: המיטה היא המקום בו ישנים, ולכן לא ישנים יותר בסלון. כדי לעזור לך להתרגל, נשב על ידך ונעזור לך להירגע ולהירדם כאן. מרגע שקיבלתם את ההחלטה, אין לסגת ממנה גם אם הוא בוכה. בכי אינו יוצר טראומה, וגם השכיבה במיטה שלו אינה טראומה, בטח לא כשההורה לצידו. בהתחלה הוןא יבכה הרבה עד שיירגע, ובהמשך זה יפחת ויירגע. זכרי שאם תיכנעי לבכי אפילו פעם אחת, תלמדי אותו שמשתלם להמשיך ולבכות כי בסוף הוא מנצח. מי יודע, אולי בכלל זה לא יהיה נורא כל כך? נסי, ודווחי איך הולך. בהצלחה ליאת