פחדים אצל בתי

לגב' מנדלבאום שלום רב, בתי בת ה11.5 ילדה רגישה במיוחד והעניין לא מפריעה לנו בשיגרת היום-יום, אלא רק כאשר היא נחשפת לסיפורים קשים במיוחד בשבילה: לימודי שואה בבית ספר, סיפורי המחתרות, ספרים עם סיפורי גבורה ומוות ואז לקראת השינה מתחילה לכאוב לה הבטן והיא הולכת להקיא ויכולה להקיא מספר פעמים, עד שהיא נרגעת. אני מנסה להסביר לה, להרגיע אותה, אבל זה יכול לעזור קצת עד שהיא הולכת לישון, עוצמת עיניים, רואה את התמונה המפחידה ורצה להקיא. המצב מתסכל אותה כי אין לה שליטה ואותנו כהורים מדאיג בעיקר בגלל הבריאות שלה. בתי תמיד הייתה ככה. לפעמים יש לה תקופות רגועות יותר ולפעמים קשות יותר. היא ילדה חברותית ואין לה בעיות בבית ספר. (למשל היא קראה את כל הספרים של הרי פוטר פעמיים והסיפורים שם מפחידים לא מעט ושום דבר לא קרה לה). בבקשה עצתך!

שלום טלי, אם זה לא קורה לעיתים קרובות מדי, אפשר לנסות להסתפק בהרגעה שלכם ובניסיונות למתן את הדברים *עוד לפני* שהחרדה מגיעה לשיא. אם, לעומת זאת, המצב מחריף או הופך תכוף מדי, כדאי להתייעץ עם פסיכולוג ילדים. בעבודה קוגניטיבית-התנהגותית היא תקבל כלים לשלוט בחרדה, וליישם טכניקות של הרגעה עצמית במגוון מצבים. בברכה ליאת