התעוררויות רבות בלילה

הי ליאת, בני המקסים בן ה - 3 מרבה להתעורר בלילה. עד שיש לנו קצת נחת מאחותו הקטנה (בת כמעט שנה וחצי) שהתחילה לישון לילות שלמים, הוא זה שבעיקר מתעורר וחווה אי-שקט בולט כבר הרבה מאוד זמן. בכל לילה אנחנו משכיבים אותו במיטתו (הוא ישן עם אחותו בחדר), והוא אף פעם לא מקבל את זה בשלווה. או שהוא מבקש שנשכב לידו, או שהוא מבקש להרדם במיטתנו ולזה אנחנו לא מסכימים. הוא מתעורר פעמים רבות בלילה, לא ברור למה, נסער רגשית מתוך שינה ולפעמים ממש מדבר בעיניים עצומות, ותמיד הוא מתאר קונפליקטים שונים ("לא רוצה שתיקח לי", "לא רוצה", או סתם מחאה על גבול הבכי שמלווה לעיתים בבעיטות). לפעמים אנחנו שוכבים לידו, לפעמים לא, כי ראינו שאחרי תקופה ארוכה ששכבנו לידו הוא לא קיבל בטחון להרדם לבד, וזה לא ממש עוזר, אז הפסקנו. כשהוא מתעורר הוא אוטומטית בא למיטה שלנו ואז מתחיל החלק המעייף באמת. לרוב אנחנו קמים להחזיר אותו למיטתו, למורת רוחו. הוא לא נרדם אם לא נשארים לידו. אני נשארת לידו ומלטפת את ראשו והוא נרדם. אחרי רבע שעה הוא מתעורר וחוזר חלילה. לפעמים 7-8 פעמים בלילה. לפעמים אנחנו כבר עייפים מהמאבק ומאפשרים לו להצטרף אלינו אבל זה נדיר. לפעמים אנחנו לא שמים לב ומוצאים אותו במיטתנו, ישן כבר כמה שעות טובות. יש לציין שבמיטתנו הוא ישן טוב יותר, אבל גם אז הוא מתעורר באי-שקט פעמיים שלוש, בועט ומוחה, ובקיצור - אין שלווה. לפעמים אנחנו לוקחים אותו לפיפי פעם בלילה, לפעמים לא צריך. חוץ מזה יש לו מזג טוב והוא מפותח מאוד לגילו, רגשית וקוגניטיבית. מה אפשר לעשות בעניין? אשמח לעצתך...

שלום רב, ילדים בני שלוש עלולים להיות (באופן נורמלי מבחינה התפתחותית) מוצפים בפחדים, בין השאר בשל הקושי להבחין בין מציאות לדמיון. מסיבה זו, ההשכבות לישון עלולות להיות ממושכות ומעט יותר תובעניות. בעיני מוטב לא להיאבק, ולנסות להיות מעט יותר נדיבים בזמן רגיש זה. אפשר לנסות ולבסס טקס קטן שיעזור לו להירגע ולהיות נינוח לפני השינה. באופן דומה, ליקיצות הלילה אפשר להתייחס כאל משהו זמני שיחלוף, ולנסות למצוא מענה שלא יתיש אתכם. למשל, במקום להיאבק כל לילה עם הביקורים שלו והניסיונות להחזירו לחדרו, אפשר להחליט שלמשך שבוע-שבועיים מישהו מכם יישן לצד מיטתו (על מזרן), כדי ליצור את האפקט המרגיע שקורה לו במיטה שלכם: הוא מתעורר, רואה שאתם לידו, וממשיך לישון. תקופה כזו יכולה להרגיע, ולעזור לו למשוך לילה שלם בלי לקום אליכם, ולשבור את ההרגל הרע שנוצר. אם את רואה שאתם לא מצליחים לבד והלילות הופכים מתישים ומכעיסים, התייעצי שוב. בברכה ליאת