בעיות שינה גיל שנתיים ו4 חודשים

שלום, בני בן שנתיים+4 חדשים. יש לו אח קטן בן 10 חודשים שישן איתו בחדר במיטת תינוק. הגדול עבר למיטה רגילה מעט לפני שנולד הקטן (שישן ב3 החודשים הראשונים בחדרנו). הקושי שלנו הוא עיניין הרדמת הגדול בערב. יש עליות וירידות.. יש טקס קבוע בבית לפני שינה לשניהם ביחד: אמבטיה, פיג'מות (כאשר יש אור קטן בחדר)ובקבוק לפני שינה. סיפור, מעט מוסיקה שקטה.. הבעיה היא כאשר הגדול מחליט שהוא לא רוצה לישון. ההתמודדות איתו היא בעייתית כיוון שאחיו הקטן נמצא באותו החדר ולרוב נרדם לפניו..ואז הוא מעיר אותו-מה שלא תורם כלל להמשך ההתמודדות..אינני רוצה להפריד בינהם מבחינת חדר משותף. מה היית מציעה לי?

שלום אורית, דילמה כ"כ מוכרת! מרגע שמגיע הביתה ילדנו השני, נכנסת יחד איתו מערכת שלמה של אילוצים ופשרות. במידה רבה, קל לנו מאד להתכוונן לצרכיו של הילד הבכור שלנו, כל עוד הוא גדל לבדו. מרגע שמגיעים ילדים נוספים, הילד הבכור נדרש לוויתורים ולשינויים בשגרת חייו, כך שיתאימו לנסיבות החדשות. הבעיה גדולה יותר כאשר הילד ה"גדול" שלנו עדיין קטן מאד בעצמו, וקשה לדרוש ממנו התחשבות ואיפוק. לכן, אפשר לנסות להגיע למצב בו לילד הגדול יהיה כדאי להישאר שקט ולא להעיר את הקטן. למשל - נגרום לו להבין שאם הוא יעיר את אחיו, התינוק יוחזר לחדר ההורים "ולא תוכלו יותר לישון יחד בכייף". כמובן שייתכנו גם פיתרונות 'טכניים' יותר, כמו השכבה של הגדול קודם, ורק אז את אחיו התינוק, או הרדמת התינוק בחדר אחר, והעברתו מאוחר יותר למיטתו. איכשהו, בעיני המצב הנוכחי הוא הטוב ביותר, גם אם יש לזה מחיר זמני של התעוררויות חוזרות. ברוב המקרים, ילדים ותינוקות מתרגלים לישון גם בנוכחותם של רעשי רקע מוכרים. נסו להחזיק מעמד ולקוות לטוב, במיוחד לאור העובדה שזה לא קורה כל ערב. המצב האופטימלי הוא ששניהם ייכנסו למיטות באותו זמן, וייעזרו זה בזה לצורך הירגעות וכניסה נעימה לשינה. אם תהיו מספיק סבלניים - זה יגיע. בהצלחה ליאת