שאלה

הי ליאת, יש לי שאלה ממש מוזרה.. אני בת 23 אני בטיפול כבר מספר חודשים.. המצב הרגשי שלי בזמן האחרון לא כל כך טוב..אני שקעתי בתוך עצמי...כאילו נכנסתי לתוך בועה כזאת.. עצבנית כל הזמן...אבל מצד שני יש משהו בי שכל כך צריך ושלפעמים פשוט כואב לי.. לאחרונה, בא לי למצוץ אצבע..זה קורה כשאני שוכבת במיטה..עצובה..בתור ילדה קטנה אף פעם לא מצצתי אצבע.. אני לא מבינה מאיפה זה בא...ולמה זה...זה מלחיץ אותי.. חשוב להגיד שאני עוצרת מעצמי לעשות את זה..זה רק מחשבות וצורך כזה שמגיע כל פעם.. תודה רבה מאוד

שלום ליאל, מציצה ויניקה הן פעולות המרגיעות את התינוק, בהיותן נקשרות עם נוכחותה המזינה והמיטיבה של האם. אנשים מבוגרים עשויים למצוא נחמה באמצעים אורליים דומים (עישון סיגריה, אכילה או שתייה "רגשית"), בעיקר במצבים הטעונים ברגשות עוצמתיים. אני מניחה שזה מה שקורה גם לך, ולא מוכרחים להיבהל. ממליצה לך לשתף את המטפלת שלך, להתמקד ברגשות המציפים אותך כרגע, וללמוד לווסת אותם בדרכים יעילות ובוגרות. אני מניחה שכאשר תגבר יכולת העמידות שלך, יפחת הצורך להתנחם ע"י המציצה. בברכה ליאת