פחדים בלילה אצל ילדה בת 9

שלום רב. אני פונה אלייך בעקבות מס' חודשים שבהם ביתי בת ה-9 לא נרדמת לבדה בלילה ואף מתעוררת לפחות פעם אחת בלילה בשל פחדיה. כשבררתי עימה את הסיבות היא אמרה שהחושך והקולות מפחידים (למרות שיש מנורת קריאה דולקת) וכן פחד ממשי שבני המשפחה יחלו או ימותו.(אביה כבד משקל וסבה נפטר מסכרת)ראוי לציין שכל לילה היא קוראת לפני השינה ספרים, ילדה בוגרת, חרוצה ועצמאית.

שלום אורית, מרגע שילדים נחשפים באופן מלא לנוכחותו של המוות ומבינים שהוא בלתי נמנע, מתעורר בהם הפחד ממותם שלהם או ממות יקיריהם. זהו פחד טבעי ונורמלי, ורובנו מצליחים להדחיקו בדרך זו או אחרת ולתפקד. אפשר לנסות לתת מענה טכני ליקיצות הלילה שלה, כמו למשל לישון לצידה למשך שבועיים-שלושה, כדי שהנוכחות העקבית שלכם על ידה תרגיע ותאפשר לה לישון לילה מלא בשקט. עם זאת, יתכן שהילדה תוכל להרוויח יותר מטיפול רגשי (אולי גם טיפול באמנות) שיעזור לה לעבד את פחדי המוות שלה, ולהתמודד איתם בצורה טובה יותר. בהצלחה ליאת