סרבנית אוכל

ביתי בת החמש לא אוכלת כלום פרט לאורז לבן פסטה ללא רוטב קורנפלקס עם חלב וטוסטים. כמובן שהיא אוכלת גם חטיפים וממתקים. לאחרונה התחלתי ללחוץ עליה יותר בהשפעת הבעל שחושב שצריך להחריך אותה לאכול ולעשות התניות של אם לא תאכלי לא תקבלי. אני חוששת שזה יעשה לה בעיות רגשיות עם אוכל בעתיד. האם להמשיך ללחוץ או שיש דרך אחרת או פשוט להניח לה. ע"פ בדיקות הדם לא נראה שיש לה בעיה.

שלום איילת השחר, איני מבינה גדולה בתזונה, אך ברור שמזון מאוזן ומגוון עדיף על פני אכילת פחמימות ריקות וסוכרים. במקום להתעסק במאבקים סביב מה כן ומה לא, זכרי שהבחירות שלנו מתחילות כבר בסופר, והן נתונות לשליטה מלאה שלנו. ילדים מסתגלים למה שמוצע להם בבית, ולמה שאוכלים יתר בני המשפחה. אני מציעה להימנע ככל האפשר ממאבק וכפייה סביב אוכל, אך להרחיב את ההיצע והתפריט בכיוון הרצוי. ממליצה מאד על פ]גישה עם תזונאית ילדים, שתוכל לעזור לך בבחירת תפריט מעשי ומזין עבור בתך. חג שמח וטעים ליאת