שינה

שלום, בני בן שנה. הוא אינו מרדים את עצמו במיטה אלא נרדם על הידיים שלי או כשהוא שוכב לידי בספה בחדר שלו אחרי ששתה חלב בחדר שלו.לפעמים אני מקריאה לו סיפור. כמובן כשבחדר יש רק מנורת לילה והוא מבין שהולכים לישון.בלילה (לפעמים אחרי שעתיים שינה ולפעמים בארבע בבוקר) הוא מתעורר ולא מוכן לחזור לישון במיטה שלו ואנחנו מביאים אותו למיטה שלנו. כולם אומרים לי שאני לא פועלת נכון והוא חייב ללמוד להרדים את עצמו, אך האמת שלנו זה לא מפריע ונראה לי שהוא קטן מדי ועדיין לא מספיק מבין ע"מ להרדים את עצמו לבד בחדר. בעניין השינה איתנו זה קצת מפריע אך נסבל. רציתי לדעת אם אני פוגעת בבני בדרך שבא אנחנו מתנהלים או שאין בכל כל פסול. אשמח לשמוע את עצתך...

שלום קרן, אין ספק שתינוקות אנושיים, ממש כמו כל יתר הגורים בטבע, נרגעים ושואבים ביטחון מנוכחותם הנעימה והמנחמת של ההורים. לקראת השינה בלילה, תינוקות וילדים קטנים מעדיפים את קרבתם של ההורים, והם נרדמים מהר יותר וטוב יותר כשהם סמוכים לגופם או נישאים בזרועותיהם. מאחר שבני האדם כבר אינם מתגוררים במערות או ביערות, ותינוקותיהם מוגנים מפני טורפים ומזיקים, התפתחה יכולתם של תינוקות, פעוטות וילדים לישון במיטה (ואפילו בחדר) משל עצמם. כאשר הם מתקשים להירדם, או מקיצים בלילה בעקבות חלום רע, משתמשים התינוקות בהוריהם כבפונקציה מרגיעה. בהדרגה, אנו מצפים שהם יפתחו את הפונקציה המרגיעה בתוכם, ויוכלו להירדם ולהירגע גם בכוחות עצמם. כאשר את לוקחת את התינוק שלך למיטתך, את למעשה מרגילה אותו לישון בסמוך לגופך, ומגבירה את התלות שלו בך ובקרבתך. נוסף על כך, את מרגילה אותו גם למיטה שלכם, בידיעה ברורה שמתישהו זה יפסיק להיות לכם נוח או נעים, ושתצטרכו לגמול אותו מזה. לכן, התשובה שלי אינה חד משמעית: אם את חושבת שתוכלי להעניק לו מעמד של אזרח שווה זכויות במיטה הזוגית שלכם, ולשאת זאת לאורך זמן, אין כל סיבה לפעול. אם, לעומת זאת, זה לא מאד נוח לך, ואת חושבת שהפרטיות והנוחות שלך חשובים גם הם, עשי הכל כדי להפסיק את הנוהג הזה עתה. כאשר הוא מתעורר, הגיעי לחדרו, שבי לצד מיטתו כמה דקות ללא אומר ודברים, והמתיני עד שיירדם שוב, מבלי להציע לו שום פעילות. אל תציעי מרצונך את מיטתכם, גם אם הפיתוי לשינה מהירה קיים. מאמץ של כמה לילות כאלה יכול להיות משתלם מאד, ובעיקר חסכוני מאד במשאבים רגשיים שמאבקי הלילה המיותרים עלולים לגבות מכם. בהצלחה ליאת